2021.07.08 06:15レース３日前の最終スクールレースを３日後に控えている菊地さんの今日のメニューはトランジッションの復習と少し強度の高いブリックトレーニングです。メニューはバイク５km＋ラン１kmを３セット。バイク後のランの厳しさ辛さに慣れるトレーニングです。普段、ランナーである菊地さんは３分１０ぐらいで余裕で走ることが出来...
2021.07.05 12:05インドアトライアスロントレーニングStart tri powered by nisonaでは不動産賃貸業当社nisonaオフィス内にインドアトライアスロンが可能な設備が整ってます。スクール予定が雨天で中止になることはありません。3種目全てインドアでの練習やレッスンが可能になっています。スイムは愛知県知多にあるCE...
2021.06.28 08:15トランジッション体験2週間後のレースかえるの郷トライアスロンinかわうちへの出場が急に決まってしまったランナーの菊地さん最初の練習はトランジッションからトライです。初回からほぼ完璧にマスターされていました。